共働きで家事の時間がない…仕事と両立できる解決策
共働きで毎日忙しく、家事に時間が取れない。平日は仕事で疲れて何もできず、週末は溜まった掃除や洗濯で終わってしまう…。
そんな悩みを抱えていませんか？
我が家もアラフォー共働き夫婦で、仕事と家事の両立にはずっと悩んでいました。「もっと頑張らなきゃ」と思っても、体力にも時間にも限界がある。
この記事では、共働きで家事の時間がない人が、仕事と両立しながら解決できる方法を紹介します。結論から言うと、「時間を買う」という発想が鍵でした。
共働きで家事の時間がないのは当たり前
まず言いたいのは、共働きで家事の時間がないのは当たり前だということ。
フルタイムで働く大人が2人。通勤時間も含めれば、1日の大半は仕事に費やしています。帰宅後は夕食を作って食べて、お風呂に入って、子どもがいれば寝かしつけ。
自由な時間なんて1〜2時間あればいい方。その貴重な時間を掃除に使いたくないですよね。
1日は24時間で変わらない。「もっと頑張る」では解決しません。時間がないのは努力不足じゃなくて、単純に物理的な問題なんです。
仕事と家事を両立するための3つの選択肢
では、仕事と家事を両立するにはどうすればいいか。選択肢は大きく3つあります。
家事の時間を効率化する
まず思いつくのは効率化。ロボット掃除機や食洗機を導入したり、家事をルーティン化して無駄を省いたり。
我が家もロボット掃除機は使っています。確かに床掃除は楽になりました。でも、結局それ以外の家事は自分でやらなきゃいけない。効率化には限界があります。
家事の分担を見直す
次に分担の見直し。パートナーと話し合って、家事を公平に分ける。
これも大事なことですが、話し合い自体がストレスになることも。それに、分担を見直しても家事の総量は変わりません。2人とも忙しければ、どちらかに負担が偏るのは避けられない。
家事を外注する（時間がない人の最終解）
3つ目が家事の外注。つまり家事代行サービスを使うこと。
「家事代行なんて贅沢」と思うかもしれません。でも、共働き世帯こそ費用対効果が高いんです。
2人分の収入があるなら、月2万円台で週末の掃除から解放される価値は十分にある。自分で掃除する時間を時給換算したら、外注した方が安いケースも多いです。
週末の掃除に疲れる人こそ家事代行がおすすめ
「週末くらいゆっくりしたいのに、掃除しなきゃ…」
この気持ち、すごくわかります。平日は仕事で疲れているから、掃除は週末に回しがち。でも、疲れた体で掃除するのはしんどいし、結局中途半端に終わってストレスが溜まる。
家事代行を使うと、この「掃除しなきゃ」のプレッシャーから解放されます。
土曜日の朝、掃除機をかけなくていい。その時間に家族で出かけたり、ゆっくり朝食を食べたり。週末の使い方が根本から変わります。
共働き世帯におすすめの家事代行CaSy
家事代行サービスはいくつかありますが、共働き世帯におすすめなのがCaSy（カジー）です。
CaSyは直接契約型の家事代行サービスで、掃除代行、料理代行、ハウスクリーニングなどを提供しています。直接契約型の中では業界最安水準の料金設定が特徴です。
仕事と両立しやすい24時間アプリ予約
CaSyの大きな特徴は、24時間365日スマホアプリで予約・変更・キャンセルができること。
忙しい共働き世帯にとって、営業時間内に電話するのは面倒ですよね。CaSyなら通勤電車の中や、寝る前のちょっとした時間に予約操作ができます。
急な予定変更にも対応しやすく、仕事と両立しやすいサービス設計になっています。
共働きでも続けやすい料金設定
気になる料金ですが、CaSyは共働き世帯でも続けやすい設定です。
| プラン | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 定期（週1回） | 2,790円/時間 | 最安プラン |
| 定期（隔週） | 2,890円/時間 | |
| 定期（月1回） | 3,190円/時間 | |
| スポット | 3,490円/時間 | 単発利用 |
※交通費別途、最低利用時間2時間〜
月4回、2時間ずつ頼んでも約22,000円。外食を数回我慢すれば捻出できる金額です。
初回は2,000円割引クーポンがあるので、2時間のスポット利用なら実質4,980円で試せます。
他社との比較はこちら：
| サービス | 料金/時間 | 契約形態 |
|---|---|---|
| CaSy | 2,790円〜 | 直接契約 |
| ベアーズ | 3,300円〜 | 直接契約 |
| タスカジ | 1,500円〜 | 個人間契約 |
| ダスキン | 4,000円〜 | 直接契約 |
タスカジは安いですが個人間のマッチング。トラブル対応が不安な方は、CaSyのような直接契約型がおすすめです。
週末の掃除から解放された我が家の変化
家事代行を使い始めて、週末の過ごし方が変わりました。
土曜日の朝、掃除機をかけなくていい。その分、家族でゆっくり朝食を食べたり、早めに出かけたりできる。「掃除しなきゃ」というストレスがなくなったのは、想像以上に大きかったです。
月2万円で得られる価値として、十分すぎると感じています。
もちろん、対応エリアが10都府県に限られること（東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・兵庫・京都・愛知・宮城・福井）や、最低利用時間が2時間〜といったデメリットもあります。でも、対象エリア内で2時間以上の利用であれば、試す価値はあると思います。
まとめ：共働きで家事の時間がないなら外注を検討しよう
共働きで家事の時間がないのは当たり前。解決策は「頑張る」ではなく「時間を買う」ことです。
CaSyなら直接契約型で業界最安水準。24時間アプリ予約で仕事との両立もしやすい。初回2,000円割引で試せるので、まずは一度体験してみてはいかがでしょうか。
週末の掃除から解放されると、生活の質は確実に変わります。
※本記事の情報は2025年12月時点のものです。最新の料金・サービス内容は公式サイトでご確認ください。