【継続割で2,400円OFF】ワタミの宅食ダイレクトを共働き夫婦が徹底レビュー
はじめまして、ロジカライファー（@logicalifer）です。
アラフォー共働き夫婦のブログ「ロジカルに衣食住」を運営しています。
スマートホームと効率化を愛する生活実践者として、家計管理、育児、スマートホーム、製品レビューなどのライフスタイル情報を発信しています。
共働き夫婦の夕食、どうしてますか？
仕事が終わって帰宅するのは19時過ぎ。
「今日の夕食、何にしよう…」
スーパーに寄って買い物をして、献立を考えて、調理して。
その余裕がない日、正直ありませんか？
我が家もアラフォー共働き夫婦で、平日の夕食は常に悩みの種でした。
コンビニ弁当で済ませる日が増えると、栄養面も気になるし、何より食費がかさむ。
そんな悩みを解決してくれたのが、ワタミの宅食ダイレクトの継続割です。
この記事では、実際に継続割を利用した我が家の体験をもとに、料金やメリット・デメリットを正直にレビューします。
ワタミの宅食ダイレクト「継続割」とは？結論から言うと
ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が献立設計した冷凍惣菜を自宅まで届けてくれるサービスです。
継続割の最大のポイントは以下の3つです。
- 初回3回で2,400円OFF（1回800円OFF × 3回）
- **1食385円〜**でコンビニ弁当より安い
- 14年連続売上シェアNo.1の実績
冷蔵宅配弁当で14年連続売上シェアNo.1※の実績を持つワタミが手がける冷凍惣菜サービスで、塩分やカロリーに配慮した献立が特徴です。
※「病者・高齢者食宅配市場」で14年連続売上シェアNo.1（2010〜2023年）出典「外食産業マーケティング便覧2011〜2024」（株式会社富士経済調べ）
継続割の3つのメリット【共働き夫婦目線】
メリット1：初回3回で2,400円OFF
継続割の最大の魅力は、初回から3回目まで毎回800円OFFになること。
合計で2,400円もお得になります。
| 回数 | 割引額 | 累計割引 |
|---|---|---|
| 1回目 | 800円OFF | 800円 |
| 2回目 | 800円OFF | 1,600円 |
| 3回目 | 800円OFF | 2,400円 |
4回目以降は通常価格になりますが、届け日の4〜6日前までに連絡すれば、いつでも変更・停止ができます。
解約金・手数料は0円なので、「とりあえず試してみたい」という方も安心かもしれません。
メリット2：1食385円〜でコンビニ弁当より安い
継続割を利用すると、**いつでも三菜（3種のおかず）が1食あたり385円〜**で利用できます。
最近のコンビニ弁当は600〜700円が当たり前。
比較すると、ワタミの宅食ダイレクトのコスパの良さが分かります。
| 食事方法 | 1食あたり | 月20食の場合 |
|---|---|---|
| コンビニ弁当 | 600〜700円 | 12,000〜14,000円 |
| ワタミ継続割 | 385円〜 | 7,700円〜 |
月に約5,000円の節約になる計算です。
もちろん、送料（本州880円）がかかりますが、それでもコンビニ弁当より経済的です。
メリット3：レンジ5分で夕食が完了
ワタミの宅食ダイレクトは、電子レンジで温めるだけ。
調理時間は約5分です。
- 献立を考える必要なし
- 買い物に行く必要なし
- 調理の手間なし
仕事で疲れて帰宅しても、レンジでチンするだけで、管理栄養士が設計した食事が完成します。
我が家では、「今日は疲れたな」という日のために冷凍庫にストックしています。
商品ラインナップ：いつでも三菜と五菜の違い
ワタミの宅食ダイレクトには、主に2つのラインナップがあります。
いつでも三菜（3種のおかず）
- 主菜1品 + 副菜2品の構成
- 1食平均250kcal基準
- 食塩相当量2.0g以下
- 1食当たり10品目以上
カロリーや塩分を気にしている方におすすめです。
軽めに食べたい日や、ご飯と味噌汁を添えて定食風にするのに最適です。
いつでも五菜（5種のおかず）
- 主菜1品 + 副菜4品の構成
- より充実したボリューム
- しっかり食べたい方向け
我が家のおすすめはいつでも五菜です。
おかずが5品あると満足感があって、「物足りない」と感じることがありません。
他社冷凍宅食サービスとの比較
冷凍宅食サービスは各社から出ていますが、ワタミの宅食ダイレクトはどう違うのでしょうか？
| サービス | 1食価格 | 送料 | 継続割引 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ワタミ | 385円〜 | 880円〜 | 初回3回2,400円OFF | 和食中心、コスパ |
| nosh | 499円〜 | 1,023円〜 | 最大16.55% | 洋食、低糖質 |
| 食宅便 | 620円〜 | 無料 | - | 制限食が豊富 |
ワタミの強み:
- コスパNo.1：1食385円〜は業界最安クラス
- 和食中心：日本人の食事に馴染みやすい
- 14年の実績：長年の経験に裏打ちされた品質
洋食やおしゃれなメニューを求めるならnosh、制限食が必要ならば食宅便がおすすめですが、コスパと安定感を重視するならワタミが最適です。
デメリットも正直に
もちろん、デメリットもあります。正直にお伝えします。
冷凍庫のスペースが必要
10食セットで届くため、冷凍庫にある程度のスペースが必要です。
我が家は冷凍庫が小さめなので、届く前に他の冷凍食品を整理するようにしています。
最低3回の継続が必要
継続割を利用するには、最低3回の注文が条件です。
ただし、4回目以降はいつでも停止できます。
解約金・手数料は0円なので、「3回試してから判断する」という考え方ができます。
一部離島は配達不可
国内全域に配達可能ですが、離島など一部エリアは対象外です。
お住まいの地域が対象かどうか、公式サイトで事前に確認することをおすすめします。
こんな人におすすめ
ワタミの宅食ダイレクトの継続割は、こんな方に特におすすめです。
- 共働きで平日の夕食準備が大変
- 仕事で疲れて料理する気力がない
- コンビニ弁当を減らしたい
- 塩分・カロリーに配慮した食事をしたい
- 定期便で買い物の手間を減らしたい
特に、時短とコスパを両立したい共働き世帯には、すごく相性が良いサービスだと感じています。
まとめ：継続割で始める冷凍惣菜生活
ワタミの宅食ダイレクトの継続割をまとめます。
- 初回3回で2,400円OFFのお得な割引
- **1食385円〜**でコンビニより経済的
- レンジ5分で夕食が完了
- 管理栄養士が献立設計、塩分・カロリーに配慮
- 14年連続売上シェアNo.1の実績
- 解約金・手数料0円で安心して始められる
「平日の夕食をもっと楽にしたい」「でもコストは抑えたい」という方は、ぜひ継続割から試してみてください。